电脑，可以说是一项非常伟大的发明，有了电脑，很多繁杂的工作都可以得到精简。十

年前，在办公司用电脑工作的白领是令人羡慕的，十年后的今天，大部分家庭都拥有自己的

电脑，有越来越多的人的工作是与电脑相关的。上班八个小时，偶尔加个班，这段时间内，

我们的皮肤完全暴露在电脑辐射面前，那么经常对着电脑，会不会使皮肤受到伤害呢？

不少女性在长期使用电脑工作后，会觉得自己的皮肤不如之前，那么长期接触电脑辐射

是不是真的会对皮肤产生伤害呢？对此，曾经采访过南方医科大学珠江医院皮肤科主任医师

孙乐栋副教授。

孙乐栋副教授表示曾经有人做过一个相关实验：将几只实验白老鼠，放到一个同时开着

六台电脑的房间里观察。三天时间过去后发现老鼠的皮肤就已经开始出现变化，例如皮肤开

始变得干燥，出现小红点，甚至出现掉屑的现象。然后通过病理测试，以及敏感性的指标测

试还会发现，老鼠的皮肤已经出现痤疮，以及早期的衰老的征象。因此虽我们并不是每天24

小时对着电脑，但一天当中，现代女性除了每天上班八小时会对着电脑，接触辐射之外，下

班回家后还可能会通过电脑看剧，看综艺节目等等。这么长时间地接触辐射，很容易加快了

皮肤出现痤疮、肤色暗沉、皱纹等皮肤老化的现象。

实际上，除了电脑，手机辐射也是一大隐患，除了老人和孩子，现在几乎人手一台手机

，很多低头族除了睡觉，其他的时间都离不开手机。例如坐车、吃饭、休息，睡前等时间都

会用会手机来看小说，刷朋友圈、看视频等等。即使是睡觉，也会将手机放在床头。可想而

知，我们的肌肤无时无刻不在受着辐射的伤害。

那么经常用电脑、手机，应该怎样防辐射护肤呢？

孙乐栋副教授在采访中建议道：要防止辐射伤害皮肤，首先要做好严格的基础护肤——

清洁。一般情况下，大部分人每天只需进行两次左右的皮肤清洁，但如果是长期面对电脑辐

射的情况下，那么每次使用完电脑后，都应进行一次清洁，不需要进行深度清洁，适度洗一

下脸就好；第二，平时加强肌肤补水、保湿；第三，注意防晒。这里所说的防晒，是指通过

涂抹隔离霜，减少电脑辐射对皮肤的伤害。