最近有宝妈问到给宝宝添加奶粉的问题，二B妈妈今天就分享一下大E和小A加奶、转奶的一些心得，希望能帮到宝妈。

大E是奶粉宝宝，除了月子里是混合喂养，从出生开始，她喝的配方奶粉一直都是雅培。但是当大E 4个月的时候，我发现大E的便便颜色怎么一直是青绿色的。感觉不对劲，看了医生说可能是当中的铁没能完全吸收，叫我们换一种配方奶试试。

适合宝宝的奶粉，才是好奶粉

于是，我上网看了很多资料，才发现日本、美加、欧洲、澳纽等地的奶粉配方都会有差别，会针对当地人的营养所需来调配奶粉的营养元素和微量元素。因此，并非所有的配方奶都适合自己的宝宝。很多妈妈一味追求国外品牌，觉得他们的监管制度严格，质量一定过关，却忽略了自己宝宝的营养所需。

其实，选择配方奶粉要注意几点：

1.看看宝宝是否有乳清蛋白过敏或乳糖不耐受的情况，如果乳清蛋白过敏就要喝水解蛋白配方奶粉，乳糖不耐受的话就喝无乳糖配方奶或酸奶。

2.最好选择亚洲地区品牌的奶粉，或者是同一品牌的内地版或港版，因为这些奶粉的配方更接近中国宝宝的营养需求。我后来给大E喝的就是港版的美素佳儿。

3.在国内购买奶粉的话，最好选择大型连锁超市或连锁母婴店。如果去香港或澳门，也要选择大型连锁超市，如惠康、百佳等。或者连锁的个人护理用品店，如万宁、屈臣氏等，不要随便去不知名的药方购买。

4.可以选择口碑好、知名度高的电商平台，二B妈妈一直信赖网易考拉。建议不要随便去某宝或找不相熟的代购。

5.添加奶粉或转换奶粉不宜一次购买过多，以免奶粉不适合宝宝而造成浪费。



加奶和转奶都要循序渐进

选完奶粉，就要注意加奶和转奶的过程了。

先说母乳宝宝小A的加奶经历。小A吃了8个月的纯母乳，我觉得差不多是时候让自己解放了，就计划开始给他添加配方奶粉。当时小A已经添加了辅食，每天会吃两次米糊，吃4次母乳。

小A的加奶过程是这样的▼



如此类推，每8天就完成一次母乳到配方奶的转换，大概1个月就让小A从纯母乳宝宝过渡到奶粉宝宝了。



为宝宝添加奶粉时，要注意几点：

1.无论给母乳宝宝添加奶粉，还是给宝宝转换奶粉，最好在上午进行。因为如果宝宝出现不适，下午就能带TA去医院检查，可以避免晚上跑去看急诊。

2.要根据宝宝的实际情况来加奶或转奶，如果近两周有发烧、感冒、咳嗽、腹泻或其他疾病，或有接种疫苗，都不适宜进行加奶或转奶计划。

3.给宝宝转换配方奶粉，可以从半勺~1勺奶粉（30~50ml）开始，肠胃脆弱的、月龄小的最好慢慢转换，第一天每次喝奶先换半勺新的配方奶粉（9个月以上宝宝可以1勺），喝1-2天，第二或第三天再加半勺，如此类推；大概1周左右完成转奶过程。

4.为母乳宝宝添加配方奶粉，可以参考上述我为小A加奶的过程，大概需时1个月。必须注意的是，宝宝每次喝奶的时候，要先让TA喝完母乳再喝配方奶，不要把配方奶混在母乳中。

5.在加奶和转奶的过程中，一定要密切关注宝宝的胃口和大便有没有异常，精神状态是否良好，如有任何不适就要停止加奶或转奶，并且要及时到医院就诊。

6.不建议频繁为宝宝转换配方奶粉。很多妈妈以为换不同品牌的奶粉，能让宝宝吸收的营养更全面，其实大可不必，因为每个品牌的配方奶粉都会分段，为不同年龄段的宝宝添加不同的营养配方。而且宝宝6个月左右就要注意给TA添加辅食，营养来源不能单靠奶粉。