▲社会对整形宽容，明星做为医美消费排头兵，引领着时代的风向。

但整容真的能化腐朽为神奇吗？作为一名从业多年的整形医生，我劝为了追赶潮流而整形的年轻朋友，一定要慎重！

近日，在一本时尚杂志公众号里，我看到一篇文章《整容五年，我有了这些血泪经验》，里面记录了30条整容和医美经验。其中，大多数的观念和意见，都值得想做整形的年轻朋友们借鉴。我把文章里这30条经验分享给大家，并对其中的一些认知误区进行纠正，希望能让准备做整形的朋友，对此有更加深入的了解。



1、人很难在自己不了解的领域里占到便宜。

赞同。想要做整形美容，就一定对此做深入了解，不能轻信朋友圈的广告，不能只为价格心动。



▲医美水深，消费暗坑遍地。整形须谨慎，拒绝三无机构。新氧《2017医美行业白皮书》

最起码要知道医疗美容和生活美容有本质区别：医疗美容具有创伤性或者侵入性，比如打玻尿酸、瘦脸针、纹绣、隆胸、隆鼻、割双眼皮等都属医疗美容范畴。开展医疗美容的医疗机构需要取得《医疗机构执业许可证》并经登记机关核准开展医疗美容诊疗科目，实施医疗美容项目的执业医师应取得主诊医师资格。

与生活美容的皮肤的清洁、护理、保养、修饰以及按摩、化妆等不同，整形整容是一种医疗行为，关系人体健康，就有对症和禁忌之说，需要谨慎理性，不能盲从，不能只贪便宜不问效果。



2、 整容尽量微调，少大整。不要在脸上填充太多东西，那些填充物不与你的肌肉骨骼相连。要么动不了，也就是“很僵”；要么动起来很奇怪，俗话说的“面部表情管理失调”。

基本赞同此观点。对于整容来说大整与小整都是改变容貌，总的原则是以最小的创伤带来最佳的效果，不要过度整容。



▲整容总的原则是，以最小的创伤带来最佳的效果，不要过度整容

不论是割双眼皮、隆鼻、隆胸还是做自体脂肪填充，都要以自身基础条件为基础，遵循美学标准和适度原则。并不是每个人都适合欧式大宽双眼皮、网红鼻；面部过度填充会显得脸僵、影响表情；隆胸也不是想做多大就能做多大，必须考虑本身的基础条件。

我个人主张不留手术痕迹地、自然地变美，对于一些人“既然花了钱整容，就要让人看出钱花在哪里”的心态，并不赞同。



3、溶脂针和美白针在国内都不合法，基本上可以通过询问是否提供这两种针来鉴别是否为不良商家。



4、 不听劝一定要去打一些莫名其妙的针的话，你毁容的速度会比整容更快。

赞同。目前国内没有任何一款溶脂针和美白针获得国家药品监督管理部门的批准。无论从何种渠道获得溶脂针、美白针，都是不合法、不安全的。真正的大型正规医院并不提供溶脂针和美白针注射服务，美容院、黑作坊、工作室、朋友圈广告能注射的，基本是国内小作坊自制的“三无产品”，非常危险。

▲“三无”机构“黑针”盛行（图片源自网络)

溶脂针：含利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱和肾上腺素等（坊间大多私自配比），注射到脂肪层，促进膨胀分解。减脂有很多比它更好选择（例如腰部、大腿、上臂或者脸颊等特殊部位，可以做吸脂手术），溶脂针后遗症众多，如真皮囊肿、脓肿、疤痕，被多国禁止使用。

▲被注射部位出现溶脂后皮肤脓肿合并感染现象，经诊断为脂肪溶解坏死。

美白针：主要成分是传明酸、谷胱甘肽、维生素C，起到主要作用的是传明酸。传明酸又叫氨甲环酸，是一种药物，在医学上最大的用途是凝血。若要达到美白效果，需要长期注射，就会有产生血栓的风险。另外，传明酸还可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。美国食品药物监管局（FDA）也在2015年发出警告：美白针可能汞超标，带来损害肾脏、神经系统、危害胎儿的风险，FDA没有批准任何注射类皮肤美白药物。



▲网售的所谓“台湾南光顶级贵妇美白针”，无国家食药监批文，非法产品不要打

央视新闻多次报道，美白针、溶脂针等非法注射美容药物，已经出现过多起毁容、血栓、肾功能受损等事件。

▲打溶脂针后，大面积出现的感染化脓并破溃

▲打美白针，造成毁容



5 、不推荐水光针，非常鸡肋。我打过几次都是第1周针眼脸红，第2周皮肤变好，第3周开始逐渐恢复原状，维持不到一个月。

不完全赞同。水光针是浅表注射非交联透明质酸的通俗说法，是皮肤保养项目，并不像填充类玻尿酸是打一次就能管半年甚至一年的。皮肤保养的原则是长期坚持，按需有针对性地开展，才能长效维持皮肤良好状态。

▲水光针是浅表注射非交联透明质酸的通俗说法，是皮肤保养项目

水光针其功效主要是刺激皮肤新生和产生胶原蛋白，补充透明质酸，增强皮肤的吸水能力和保水能力。一般建议按需保养，皮肤出现问题、有需要时多打，一般一年3到5次左右。



6 、复合水光针，非常鸡屁股。比如加了生长因子的复合水光针会刺激增生，疤痕体质会因此长很多包，难以被控制和也难以被彻底清除。

不赞同。复合水光针有多种类型，而且每种类型都有不同的适应症。专业的皮肤科医生会根据求美者皮肤状况，选择配比合适的复合水光针产品。出现加生长因子刺激疤痕增生这些情况，都是不专业的操作。

不同品牌有专业的套组产品，可根据皮肤具体问题，皮肤科医生可定制化地选择不同产品套组。所以，在做皮肤类的医美保养时，也要到正规的医疗机构，选择可信赖的专业医生。



7 、远离未得到广泛认可的“新技术”，它们的特点是技术上没有难度，但听起来却很悬乎。大多圈钱就跑的项目藏身于此：prp、p2p、奥美定......

不完全赞同，要分辨是营销包装出来的“新技术”，还是真正的新技术，首先要深入了解这些项目，去可信单位或专家多方询问查证。



▲中国成为全球医美发展速度最快的国家

PRP细胞分子是从血浆中提取出的细胞分子,是用与单纯脂肪填充同种的提取方法将脂肪进行提取,之后将从血浆中提取的prp分子与脂肪进行混合后填入所需部位.添加 prp后对皮肤有一定改善作用，并可一定程度上提高脂肪的存活率。工作室、美容院推的PRP血清美容，这个不要去尝试了，非法行医且没有实际用处。

▲PRP是Platelet Rich Plasma的缩写，也就是 “高浓度血小板血浆”。

奥美定（Amazingly），学名聚丙烯酰胺水凝胶，2006年4月30日， 国家食品药品监督管理局撤销了奥美定的医疗器械注册证 ，全面停止其生产、销售和使用。聚丙烯酰胺是一种凝胶状聚合物，构成它的单体丙烯酰胺（acryl amide）有中等毒性，毒害神经系统，损伤肾脏，对生命循环系统造成伤害，世界卫生组织已将这种物质列为可以致癌物之一，是定时危险炸弹。



▲注射了奥美定，无疑是给身体埋下定时炸弹



▲与恩师王志军教授同台，为患者取奥美定异物



▲通过手术取出的奥美定

不少黑心作坊将类似于奥美定材料成份，比如生长因子、骨粉、硅油、微晶瓷等包装成进口玻尿酸。现在不少美容院、工作室等非法机构，用于注射隆鼻、隆胸和面部填充的，大都是这种假冒玻尿酸，实际上是奥美定。

▲黑医美排行前四，假肉毒，假玻尿酸（类奥美定材料成分）居首。



8、 尽量不要做下至，至今没见过做得好看的。下至术是一种让下睑退缩从而使眼睛显得更大的手术，可能导致露白：角膜下缘的白色巩膜露出来，让人感觉长得很奇怪。

不完全赞同。下睑下至是源于日本的一种手术方法，可以增加眼睛的宽度，术后下眼睑尾部下移形成S型。下睑缘的最低点在眼球和眼尾中间，可以使眼睑变大。但不是所有的求美者都适合做此项手术，必须选对适应症，此项手术适合于原本是丹凤眼(吊眼)的求美者。

▲下睑下至手术示意

睑裂水平角度超过10度，外侧巩膜三角过小,这种眼型眼尾上吊，造成黑眼珠暴露不足，眼神锐利、冷淡，看起来特别严肃，难以接近。采用此手术可以把下睑缘外侧部分下移，增大外侧巩膜三角，弱化“丹凤眼”的感觉，向下方增大睑裂宽度。特别不适合眼球突出伴平颊、圆眼形，长宽比例小于2：1。



▲双眼皮修复案例，以动态美重睑理念修复重睑+下睑下至，综合改善眼睛形态和眼神



9、肿眼泡做双眼皮需要配合眼部抽脂，不然会很假。眉骨低不要割很宽的双眼皮，也很假。双眼皮埋线会比全切更自然，但埋线不是永久的，全切的话会留下一条细细的疤痕。

不完全赞同。

（1）肿泡眼形成的原因有包括，眶隔脂肪或泪腺下垂，眼轮匝肌下脂肪（roof）肥厚都会造成睑外侧松垂臃肿等。

肿泡眼需要根据成因不同，采取不同的矫正或者复位方式，单单去脂并不能矫正肿泡眼。而且现实中，肿泡眼常常会伴随上睑松垂、三角眼、内眦赘皮、黑眼珠暴露不足等缺陷，光去脂并不能解决。需要通过眼部综合整形手术，调整眼睛形态。



▲眶格脂肪切面示意图



▲泪腺解剖示意图



▲肿泡眼术前后对比

（2）眉眼距较窄、眶骨缘低、眼裂短的情况，都是不太适合太宽的双眼皮。



▲眉眼距较窄、眶骨缘低、眼裂短的情况，都是不太适合太宽的双眼皮。



（3）埋线双眼皮并不会比全切更自然！全切双眼皮手术，只要选对医生和术式，也能做到没有外科痕迹，宛如天生。

做双眼皮时，创伤小、小切口、无切口并不意味着效果好。双眼皮手术方法很多，有不用切开皮肤的埋线法、切口较小韩式定点和切口较大的全切法。很多人以为切口小或者没有切口的双眼皮手术才是好的，这是个很大的误区。



▲埋线双眼皮



▲韩式小切口双眼皮



▲全切法双眼皮

做埋线法或者小切口双眼皮手术，只适合少数皮肤薄、脂肪少且不存在上睑松垂、内眦赘皮等其他眼部问题的人群，更多人需要通过全切手术去除多余组织、填充凹陷、开内眼角或者外眼角等，综合调整眼睛形态。

随着时间的推移，埋线法和小切口手术容易产生重睑消失、重睑不对称等术后并发症。眼型好的，时间可以保持久一点。眼型不太好的求美者，几个星期甚至几天就会出现埋线脱落，双眼皮变浅或者消失。

所以一般不建议大家做埋线双眼皮，因为绝大部分都会出现“返工”，还是需要通过全切手术进行修复。更重要的是，埋线和韩式定点，看似创伤小，其实内部组织瘢痕明显，很有可能影响提上睑肌功能，出现睁眼无力的状况，给修复带来麻烦。



▲全切双眼皮手术，只要选对医生和术式，也能做到没有外科痕迹，宛如天生。

10 、眼部手术后一定要冰敷3天改热敷，拆线后冰热交替敷。不然肿胀期容易导致眼部皮肤松弛，造成眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题。

不完全赞同。眼部手术后冰敷和热敷时可以一定程度上消肿。造成眼角纹、眼袋和黑眼圈的主要原因是，年龄增长和熬夜、睡眠不足等不良生活习惯，与眼部整形肿胀期没有必然的联系。

冰敷十分重要，其作用是减轻肿胀，而热敷可以促进血液循环加速水肿的消退，但往往术区内会伴有感觉迟钝容易导致烫伤。所以， 建议术后48-72小时冰敷，不做热敷。

同时，术后护理中采用头高半卧位、注意避免用眼疲劳和剧烈运动、术后2小时开始睁闭眼运动等都有助于消肿。术后1-3天内肿胀明显，可能会伴有瘀斑（不是黑眼圈），术后1周左右初步消退，通过热敷，可以促出血吸收和恢复进度。



▲瘀斑（不是黑眼圈）术后1周左右初步消退，通过热敷可以促出血吸收和恢复进度。

11 、鼻子是“返修率”最高的整容手术。

事实确实如此，鼻整形手术相对比较复杂，涉及的项目和细节也比较多，所以出现术后并发症的概率也相对较高。

另外，近年来医美大热，鼻整形炒得比较火，夸张的“网红鼻”受追捧，但随着人们审美趋于理性，鼻子的“返修率”也随之增加。



▲美鼻黄金标准



12 、千万不要做埋线隆鼻，效果假就不说了，埋进去的线还会把你鼻子的内部结构破坏掉，修复都很难。

赞同此观点。线雕隆鼻虽然在短期内也能让鼻子形态有所改善，但是从长远来看这是以身体健康为代价的。

埋下的蛋白线随着时间推移，虽大部分可以被吸收掉，但组织里却留下了永恒的“坑道”。而线雕隆鼻通过刺激增生从而让鼻子高挺的原理，也同样存在隐患。因为当我们再次进行鼻修复术时，唯一的办法是去除这些因蛋白线刺激而生的瘢痕增生的组织（如不去除，鼻背表面看上去就是凹凸不平的），这样一来鼻内本不多的组织更显空空如也，给修复增加了难度。



▲埋线隆鼻失败，增加修复难度



13 、做完鼻子后会更容易长黑头，鼻部也容易变敏感，还可能得过敏性鼻炎。

不赞同，没有科学根据。更多的是术后所有的关注点都在鼻子上，所以可能会出现上述结论。



14、 亚洲人十有八九都鼻基底凹陷，鼻基底凹陷会显得鼻部不精致，面部不够饱满且法令纹容易显深。

不赞同，没有科学根据。



15、 额头填充假体后会由于血液不流通而经常长痘痘。

不赞同，没有科学根据证明，两者没有必然联系。

16、 面填脂肪一定要少量多次，填多了一旦存活下来就会变得很棘手，脸非常臃肿不自然不说，抽脂也很难抽回原来的自然状态。

不完全赞同。脂肪填充的最终效果，体现着医生的审美和技术。

在填充的过程中，医生不仅要从美学的角度为患者进行个性化的整体设计，预估出每个部位的需要量，还必须熟悉人体解剖结构，掌握准确的填充层次，并了解在现有的技术下每个层次的存活率。每个部位都有不同的结构特点，医生还要掌握特定的填充手法和技巧，才能完成填充手术，降低出现并发症的风险，使填充效果更自然，避免出现假脸和“充气感”。



▲体脂肪填充面部案例



填多了，要么是审美有问题，要么是对填充的结果预估不足，一个审美良好、经验丰富的医生基本上一到两次就能到达不错的效果。



17、 通过药监局审批的瘦脸针只有2款，美国的保妥适和我国的衡力，什么韩国的粉毒啊白毒啊都是不合法的。

赞同。人们常说的瘦脸针，即是肉毒素，经过CFDA（中国食品药监局）认证的，只有兰州衡力和美国保妥适BOTOX。



▲打“黑针”造成腿部溃烂

总的来说，注射肉毒素还是比较安全的，但是目前市场上非法微整形泛滥，游医、假产品层出不穷，导致了一些不良的反应，若超剂量注射可能导致上睑下垂、面瘫、咀嚼功能丧失等。所以再次提醒大家，微整形属于医疗范畴，必须选择正规的医疗整形机构，专业的整形医生。工作室、美容院、酒店等场所不具备注射资质和条件，切勿冒险尝试。

18、 瘦脸建议打保妥适。衡力弥散性更强，打咬肌导致中面部凹陷的几率更大（苹果肌下垂、法令纹加深等），瘦肩针和瘦腿针建议打衡力，因为便宜。

不赞同。药物的使用更多的体现在医生的技术上，而不是药物本身。



▲保妥适注射咬肌



▲保妥适注射瘦小腿



19、 真的保妥适是雾状的，肉眼难以看到，假保妥适是粉状或者液体状的。真的衡力生产企业名为“兰州生物制品研究所有限责任公司”，假衡力的生产企业名称是“兰州生物制品研究所”。

赞同，大家可以据此分辨肉毒素真假。



▲保妥适



▲衡力



20、 用嘴呼吸牙齿会越来越外凸。

不完全赞同。用嘴呼吸可能会使牙齿会越来越外凸，比如说有的睡觉打鼾的人常常伴有嘴巴突出、下巴后缩，但并不是所有打鼾者都会出现。



▲打鼾



21 、整牙使牙齿回到正常位置后，下巴和鼻基底都会更好看。

赞同，因为牙齿的前突相对会造成下巴后缩和鼻基底加深，牙齿矫正后，这些状况都会改善。



▲矫正牙齿对侧面轮廓有改善



22 、人体是难以解释的奇妙整体。很多人在抽脂手术后反映，局部抽脂后，其他部位更容易发胖。

不赞同。吸脂是将多余的脂肪细胞吸出到达减肥的目的，术后只要体重不增加是不会“反弹”的。



▲你真的胖了，没有吸脂的部位变化会更大。

出现上述的原因可能是。（1）.此部位瘦了，会显的其他部位更加肥胖。（2）.你真的胖了，没有吸脂的部位变化会更大。



23、 腹肌和大胸几乎是不可能共存，除非胸是整的。

理解这句话的意思是身材好（马甲线等）的人胸一定小，身材好的人同时又有大胸，胸一定是做的。不赞同，没有科学依据。



▲宇宙少女-程潇凭好身材圈粉



24 、整容前一定要做足功课。有的医生心思都在营销上，有的医生案例是员工在自己这整失败又补贴钱去国外修复回来的，还有的医生要是幸运做出来个漂亮案例，比中彩票还开心，10年的案例18年还在发。看几篇案例、宣传文就去整了，不宰你宰谁呢？

整容前做足功课，我是完全赞同的。多方渠道了解医生，多看医生案例作品也是有必要的。但是去国外修复这点不赞同。

目前我国的整形技术已经处于领先水平，去国外做整形或者修复找到对的医生反而更难，发生事故纠纷，维权十分困难。



25 、不要被别人的整后效果种草，每个人的基础天差地别，要找跟自己局部初始相像的人的案例。

说的非常好，十分赞同。每个人基础条件不一样，做出来的效果肯定也不一样。



▲明星同款不一定适合每个人

看与自己情况类似的案例也是前期了解，最重要的是要到医院面诊，与主刀医生面对面的交流。通过术前沟通，了解清楚自己的基础状况和改善方案，与医生达成审美共识很重要。



26 、贪便宜是人的本性，但整容是“奢侈品”。投入几千块的“鼻综合”后续得花你几万块修复，同时让人矛盾的是贵的也不一定好，花了几百万整容却一直在修复和维权的人我知道好几个。整容是一项审美、观察和信息收集能力的综合考验，所以常有人戏称“整容先整脑”。

非常好的观点，整容跟买商品不一样，但也有些相似之处。

不贪图便宜，往往贪小便宜吃大亏，整容是多么重要的一件事，最讨厌的是我们医生的技术当做商品一样议价，经常能碰到因为省两千块钱做毁的一些人，后期要拿出更多的精力和金钱去修复。

贵的也不一定是好的，整形发展了三十多年价格基本稳定，每个医生基本不会相差太多，过高的价格要慎重考虑。在正确的时间、正确的地点遇见正确的医生是变美的正确之路，选择好医生是关键。“整容先整脑”大概就是这个意思。

27、 “少量多次”是整漂亮的秘诀之一，很多明星也是长年多次小改动。以为可以一次麻醉就“换头”的人，往往会从整容圈进入整容维权圈。

同意此观点。整形美容时，每一次手术都要慎重考虑，不要寄希望于一次就改头换面，一蹴而就是不现实的。



▲不要寄希望于一次就改头换面

比如面部轮廓问题，隆鼻以后，鼻子与额头、嘴巴和下巴的比例关系就会发生变化，这些都需要多次精细地调整。

28 、面诊师往往没有经过专业的医学训练，其本质上更偏向于医美项目和药品销售，她们给出整容建议时更主要是考虑如何让自己“提成最大化”。

上述观点说到了痛处。整形美容是医疗行业，关系到人的性命安全、健康与美丽，不是卖车、卖房。没有医学背景的非专业人士人显然不可能完成咨询工作，面诊师主要还是应该承担起医生的助理工作，手术前期的衔接服务，以及术后的回访工作，这也是未来医美行业发展的趋势。

29 、面诊师会把理想中最好的效果告诉你，并催眠你相信最好的效果是大多数效果，而当你没有出现这“大多数效果”的时候，她们会告诉你是因为你的“个体差异”。

整形美容手术，不能满足人的全部欲望。颜值欲望越理性，获得感就越高。

整形美容机构的市场人员，过度激发就医者的颜值欲望，这是不理智的。理性变美，过犹不及，这个度的把握需要好好结合医生的经验和求美者对于自身的认识。



▲不切实际的整容欲望



30、 能别整就别整。

如果对整形认知不够，没有做好充分的心理准备，期望值过高等都不建议整形。整形的决定一定是自己做的。如果是为了别人而整容，那千万也别整。



▲医美消费动机（新氧发布2017医美行业白皮书）

文章最后谈道，“对于整容来说，选择医生比选择材料更重要，参考案例比参考资历更重要，拥有审美比拥有钱财更重要。不能否认正确的整容可以极大地改善外貌，但大街上多得是千篇一律好看的模板，少的是独具一格特有的风韵。”