为了能更符合现代社会的审美？为了挑战自己？、、、、、、

这其实是一个有趣的问题。就像渣渣编之前看到的一句话，吃的理由有很多个，但是不吃饿着的理由对于健身者或者就那么一个。

不知道大家是否有经历过这样的时期，健身刚开始的时候，每天原本可能舒舒服服躺在沙发里抱着手机打游戏看剧的时间变成了来健身房面对大小器械以及奔跑在路上。身体不适应，很累，这样的开始期

或者是，明明那么努力在减脂，看着朋友圈甚至是朋友大快朵颐，而你只能吃着经过清水漂洗后的菜叶子，但是最过分的还是居然不瘦的瓶颈期。

那样伴随着汗水留下的，还有委屈吧。在那样时候，不管你是多么的坚强、多么的坚定都难免会生出放弃的心理。这真的很正常。

但是，在这里，不论你是因为什么样的理由开始的减肥和健身。你都是手拿长剑去解救公主的勇士。你要跨过高山穿越丛林，去到那也许从未有人到过的深山里。你会遇到很多的困难，虽然巨龙不曾伤害过公主，但是见到她你就或许要赌上你毕生的勇气和坚持。

到最后你会发现，其实，勇士啊，那个等待你去见的公主，就是你自己啊。

换句话说就是那个健身或者减肥成功后，变瘦的自己、由马甲线的自己。那样的自己，别人没有办法替你去遇见，没有办法去迎接她。

减肥和健身，是你自己的征程，会有些孤独，但是已经开始了，是你自己的选择。健身到底好还是不好，只有健身过的人才能知道。

健身其实是一种生活方式，一种活动的选择，渣渣编在此并不觉得如果你不健身你就和这个世界脱节了，你就是个不好的人。

你可以选择不去健身，不去减肥，这也是你的选择。别的人没有办法强迫你，但是如果你选择了踏上了这条路，那么，勇士，请你坚持着走下去吧。

没有人可以代替你去选择，那么自然，美只能你自己美，瘦，你只能自己瘦。

另外，虽然很多人说生活的平淡才是真，但是，到底怎样的才算是平淡呢？是波澜不惊一成不变吗？做人呀，只要你还活着还能喘气，就不要放弃“折腾”自己。因为你本身就是一个奇迹啊。改变自己没有你想象得那么艰难，胖了很多年，去改变一下自己吧。健身减肥的理由很多很多，千二百万，但是通向成功的路却永远只有一条，那就是坚持。如果你转身往后走，那就是放弃，是对自己的背弃。你只有去到过那样的地方你才有资格评论，否则你一辈子也只能看到别人对它的赞美或者厌弃，你只是个围观者，而不是参与者。

所以，趁一切还来得及，趁你还年轻，趁你的容颜还没有老去。

答应我，去看看自己变瘦以后会是什么样子好不好？

大家都要加油鸭~！走出去看一看吧。别因为困难，就选择放弃。要想学有所成、劳有所获，就必须努力地坚持。坚持的过程可能很苦很累，选择放弃却轻而易举。可是你要知道，一旦选择放弃，你想实现的目标，你想抵达的远方，都只能化作一团泡影。持之以恒的奋斗，才是实现梦想的必由之路。