A型：身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。

　　此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。

　　另外，临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

　　B型：动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。在疾病方面，除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

　　AB型：个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。

　　O型强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛，有如好劲动儿般的健康宝宝，可是过度的疲劳会慢慢的损耗你的健康唷。必须试着让自己沉稳温和一点，毕竟人只是血肉之躯，虽然运动有助于身体健康，但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。更重要的是要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。

　　血型与疾病

　　O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏。最少患心血管疾病。

　　血型与减肥

　　O型性格十足理性。择善固执的O型，有著异于常人的执行力。体力旺盛。待人亲和，在朋友中惯于扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人，“中广”身材十分常见。虽是如假包换的健康宝宝，却常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非。

　　饮食习惯营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，从不耽误;但是喜欢“打冲锋”，三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。

　　最佳减肥组合健壮的体魄，最适合上健身房，或从事激烈的户外运动;骑马。攀岩，都难不倒你。但是一定要持之以恒，否则结实的肌肉也会消退;如果，再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低，下一波“增胖”事情能随之而来，要当心。

　　太麻烦的减肥行动，似乎和直肠子的你太不“速配”，所以多吃高纤维食物。低脂食物，午休时间少搭两层电梯，改走楼梯，既简单，花费又不多，应该较易接受吧。

　　血型与美容

　　O型女性皮肤表面的皮脂腺、汗腺较粗，易发生过敏反应而罹患皮炎，宜使用渗透力较强的营养霜，以达到护肤目的。

　　血型与饮食

　　O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜，会减轻体重;而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人无效。

　　减压法

　　休闲观：

　　O型的人天生好奇，一到假日就不会想呆在家里，每一种休闲活动他们都想尝试看看，尤其越热闹、越是人潮汹涌的地方，越能激发他们一探究意的欲望，惟有去过的地点就不大想去了。

　　流行观：

　　一、O型人对流行、时尚的敏感度特别强烈，不仅照单全收，甚至会去改良更眩、更酷的事物来。

　　二、O型女性的穿着特征比较偏中性，而非全盘女性化，她们总是偏爱具有个性化的款式，且能根据种种流行风潮，自行设计属于自己风格的穿着来。