阿尔兹海默症公益
阿尔兹海默症的成因
1. 年龄
据目前所知,阿尔兹海默症的最为可能的成因是衰老。有调查显示:65岁以上老人每9个人中有一个患有阿尔兹海默症,但是85岁以上老人30%患有阿尔兹海默症。阿尔兹海默症与年龄的关系一直是个谜:为什么人衰老后得阿尔兹海默症的概率大大增加?
2. 家族病史
统计表明,若父母, 兄弟,姐妹, 孩子患有阿尔兹海默症, 那此人患阿尔兹海默症的机率加大。如果一个人的家族中不止一个人患阿尔兹海症,他的患病概率就相应增加。如果疾病在家族中遗传,那么患病因素也许是基因,也许是环境, 或者是基因和环境因素共同导致。
3. 基因
阿尔兹海默症极可能与基因有关,其中分为两种基因:风险基因(risk gene)和确定基因(deterministic gene)。
前者只是增加了患病的可能性,但是仅仅有这种基因并不一定会患阿尔兹海默症。目前为止,科学家已经发现很多与阿尔兹海默症有关的风险基因,其中最有影响力的的是APOE-e4 (apolipoprotein E-e4)。据估计,百分之二十到二十五的阿尔兹海默症是由该基因导致。并且这种基因有可能导致患病年龄提前。
后者叫做确定基因,有这种基因的人必然会患阿尔兹海默症。因为这种基因而患的被叫做“常染色体显性遗传性阿尔茨海默病”(ADAD autosomal dominant Alzheimer’s disease)。确定基因的恐怖之处在于,它能够遗传数代,并且患病年龄大大提前,通常在60岁以前,甚至在为30到40岁就患病。确定性基因在世界范围内几百个家族中被发现, 而且由确定性基因导致的阿尔兹海默症占所有病例不到5%。
4. 一个关于病因的误解——铝
60,70年代开始,铝曾一度被医生和科学家认为是导致阿尔兹海默症的因素。这种理论也让人们少使用了铝制锅,铝制罐等铝制用品。但是后来,这种说法被证明错误。
那些我们能改变的因素
上面那些都是我们无法改变的因素,那么下面,我来介绍一些我们可以努力去改变的因素吧。
1. 减少头部(脑部)损伤
患病和严重头部损伤程度有很大联系,尤其是当头部反复受伤,或者是受伤导致了失去知觉。这就要求我们在平时生活里保护我们的头部,避免或是减少它收到的冲击。做到这个很简单,记得扣安全带,带头盔就好。
2. 保护好心脏和血管
越来越多的证据表明,脑部健康与心脏息息相关。脑部是由体内最丰富的血管供血,每次心跳供血有20%-25%的血液是输送到脑部的,他们之间的关联可想而知。
如果心脏和血管发生问题, 那么患阿尔兹海默症额概率就加大。高血压,心脏病,中风,糖尿病,高胆固醇的情况下更容易患阿尔兹还默症。因此,在生活中要及时去医院检测,及时治疗心脏和血管问题。
3. 要保持良好生活习惯
多锻炼,少喝酒吸烟,控制体重,多社交,这些都是需要在日常生活中注意的好习惯。